Allmän hälso- och sjukvård i Zambia

Det förekommer regelbundet kolerautbrott i Zambia. Resenärer rekommenderas vaccinera sig mot kolera innan avresa till Zambia. Endast buteljerat eller kokat vatten bör drickas samt användas vid tandborstning och tillagning av mat. Upprätthåll god handhygien genom att tvätta händerna ofta med tvål och vatten, särskilt vid tillagning och intag av mat och i samband med toalettbesök. Undvik råa grönsaker och frukt om de inte kan skalas eller tillagas ordentligt. 

De flesta tropiska sjukdomar förekommer i Zambia. Ta kontakt med en vaccinationscentral i god tid före avresan för att få nödvändiga vaccinationer och malariaprofylax. Vid resa via Sydafrika krävs intyg på gula febern-vaccination; även andra länder i regionen kan kräva detta intyg.

Malaria är vanligt förekommande i hela landet. Förutom att använda malariaprofylax bör även myggspray användas samt kroppstäckande kläder, som t ex långärmade skjortor/blusar och långa byxor, i synnerhet i skymningen. Myggnät rekommenderas också.

Hiv/aids är också mycket vanligt förekommande; i tätorter, som Lusaka, beräknas var fjärde person bära på viruset.

Sjukhusens kvalitet är långt under europeisk standard, speciellt utanför Lusaka. Akutsjukvården inklusive ambulansservice är begränsad. Se till att du har en vältäckande sjukförsäkring, den bör inkludera vård i tredje land och evakuering. Om du är i behov av akutsjukvård bör du kontakta ditt försäkringsbolag så snart som möjligt.

Tandläkare finns, men avancerad tandvård ombesörjes med fördel i Sverige.

Ett antal medicinska substanser som är lagliga i Sverige är klassificerade som olagliga i Zambia. Överlägg därför om all medicin du för med dig är nödvändig och konsultera listan som den amerikanska ambassaden har sammanställt (finns under "Controlled and Prohibited Substances in Zambia"). Alternativt kontakta zambiska ambassaden i Stockholm eller maila pharmacy@pra.gov.zm. Om du för med dig någon av substanserna, måste du kunna visa upp ett giltigt läkarintyg på engelska.